Fortaleza Mental
Desde lo psicológico, es el concepto clave relacionado con el rendimiento. Es la capacidad para desempeñarse de manera consistente en el rango superior de nuestros talentos y habilidades sin importar cuales sean las circunstancias competitivas. Tiene los siguientes componentes:
- Compromiso: es más que motivación, es estar determinado a conseguir un objetivo.
- Control: poder manejar las emociones y el estrés, sobre todo bajo presión, pudiendo mantener una visión clara para tomar decisiones de calidad.
- Confianza: poseer una intensa y casi inquebrantable creencia en uno mismo y en las habilidades propias.
- Concentración: consiste en mantener el foco de la atención en las prioridades, bloqueando o desatendiendo a los distractores.
- Conocimiento de sí mismo: está en la base de las demás aptitudes. Tiene que ver con entender qué queremos y con reconocer nuestras fortalezas y limitaciones.
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